植系美人保養術

肌膚渴望天然、純淨，渴望自由呼吸。

結束一日的工作，隔離霜、CC霜阻絕了使肌膚老化的紫外線，是時後卸下妝容，讓肌膚毛孔自由呼吸，給予新生細胞養分的時候了！

回到屬於我的秘密基地，一股溫和馨香縈繞。除了純淨呼吸，我更加渴望肌膚沉浸花植草木的純原香氣，回歸植物天然的眷顧。

「搽香療癒」

以手入香，「搽」音「茶」，有擦拭塗抹之義。透過植物油的延展性，與細胞油脂成分相近易於被吸的收特性，將植物芳香精質（精油）的細小分子，均勻帶入肌膚細胞內。

我們人需要吃不同的食物攝取不同的營養，為什麼只給肌膚使用一種保養品?

卡爾 拉格斐Karl Largerfeld

｜油保養｜

了解自己的膚質，選擇適合的植物油配方與使用方式，是邁入油保養的第一步。

植物油汲取種籽、堅果、胚芽、果實而來，含有豐富營養成分，包含不飽和脂肪酸、維生素等。「不飽和脂肪酸」是人體每日新生細胞膜必須原料、腦細胞與神經細胞必須原料，以及神經細胞傳遞訊息的必要元素。缺乏脂肪酸，細胞也就缺乏好的原料；神經系統間的傳遞欠缺幫手，容易造成系統失衡，如經前症候群、過敏等現象。

相較於容易攝取與可自行合成的飽和脂肪酸；不飽和脂肪酸無法由人體自行合成，為了照顧身體健康營運之必須，需要透過食用、擦拭攝取。

【混和性膚質】

適合針對特定部位保養，例如容易乾燥的臉頰、手肘、四肢。沐浴後，以化妝水或純露輕敷臉部，再以植物油加強重點乾燥部位。

適合植物油選擇：清爽型的油脂是首選，例如甜杏仁油、葡萄籽油等。

【熟齡肌、乾性肌】

缺水，逐漸老化的肌膚細胞，除了補水，更需要補充營養。增加細胞再生的好原料。

適合植物油選擇：滋潤型的油款，例如摩洛哥堅果油、荷荷芭油、玫瑰果油。

有一些植物油有阻隔導致曬傷的UVB短波進入皮膚表皮層的能力，像是荷荷芭油、摩洛哥堅果油、酪梨油等。雖然無法阻隔導致曬黑的UVA長波進入，但是搭配適當遮陽配備，如陽傘、外套、帽子等，能幫助一部分遮蔽防曬作用。

｜植物油肌膚保養術｜

植物油除了滋潤肌膚，在於清潔、卸妝上，可以幫助代謝出老廢角質與毛孔內髒汙。加入解決肌膚問題的植物精油，如薰衣草，可以達到加乘的保養作用。

【油卸妝】

1) 取3-4滴或10元硬幣大小的植物油於掌心（大家可以發揮實驗精神，找到自己合適的用量），輕柔地按摩在臉上。

2) 2~3分鐘後，植物油營養進入肌膚內真皮層，毛孔內的髒污與陳舊細胞（老廢角質）也被推出來，這時使用衛生紙輕拭臉上多餘的植物油，或使用化妝棉沾取些許化妝水／純露擦拭。

3) 再進行一般洗臉的清潔步驟。

【臉部清潔】

推薦使用純天然植物油、植物精油，並經過完全皂化的「古皂」進行油卸妝後的臉部清潔。

所謂古皂，並非陳放很久的古老肥皂，雖然古皂可以經久存放，甚至可當作收藏。古皂是指一種「製皂工藝」手法，源自中東敘利亞，使用鍋爐將橄欖油與鹼充分加熱皂化，因此不會產生油耗味，質地溫和，且不會誘發肌膚過敏。

植物油後，使用古皂清潔，肌膚真的能感受到一股輕盈、保水又滋潤的感受，一定要試試看！

【肌膚按摩】

1) 取3-4滴或5元硬幣大小的植物油，依照自己肌膚狀況，調整適當用量。

2) 輕柔按摩於身體部位（四肢、腹部、背部等）

依照肌膚需求，搭配不同的精油。

薰衣草非常適合於肌膚保養，舉凡各類肌膚疑難雜症，保濕、消炎、細胞再生等，薰衣草都能派上用場。

針對肌肉緊繃需要放鬆，則可使用迷迭香、尤加利等。

下肢容易水腫的部分，可以使用天竺葵幫助血液循環。

柑橘調精油非常適合幫助放鬆一整日緊繃的情緒，帶來愉悅好心情，放鬆助眠。

安定心神，可以使用木質調或由樹脂提煉的乳香。加深呼吸，給予精神心靈上的支持力量。

植物油並非大家想像中那樣油膩，注意使用方式，特別是用量，慎選油脂品質，就能讓你的肌膚上天堂，享受天然無化學的呼吸感，成為真正植系美人！