今晚，聆聽自己的心

今天，過的好嗎? 現在的我感覺平靜，

因為今晚與自己獨處片刻，

釋放了白天積累在心裡的情緒。

謝謝活在我心中的你，提醒我自己其實有多麼幸福。

有些人離開了，就不會再回來。

有些話說出口，就收不回來。

人生有些經歷，是刻骨銘心，深深植入。

與你分開三十年，你離開的那一天，至今我還是記得。一個9歲的小女孩，第一次面臨死亡，第一次感受到親愛的你永遠不會睜開眼睛。

白天，依舊如常到學校，但是內在有一股深深的痛，

痛著你離去前受到的痛苦，痛著失去你的我的心。

22年後，我再度經歷與摯愛的妳分離。

白天，依舊如常到公司，但是內在有一股深深的悲傷，

悲傷著幼小的妳離開媽媽身邊的悲傷與困惑，悲傷著失去妳的我的心。

生活節奏一切對我來說，很快而且太快，快到這些感受都會被放下，立刻放下，沒有好好陪伴妳和自己走過人生的這一段。

時間的洪流推著我們前進。

偶爾一些寧靜的夜晚，觸動的夜晚，當我想起與你們一起度過的美好，就像拿出我內在最珍藏最珍愛的寶石，細細地看著，看著我們發光，感覺到那份幸福，是那麼的快樂，就像世上最美妙的魔法。

感受到滿足，而不是失去。

我感受到你的精神與我同在，提醒著我世上最美好的是愛，不是憤怒與仇恨。

就在我們相處的每個片刻，都是愛，曾經擁有不會失去，因為那才是真正的我們，不要忘記自己是誰。

我感覺到自己是幸福的，曾經歷過的黑暗就是在提醒我，

我是你們的愛，我也是你們的幸福。

今晚特別想念你們

Classical Music for Meditation and Yoga

今天晚上聽這個！

收錄了讓你感到平靜、喜悅的古典音樂。帶領你穿過自己的情緒，逐漸回到內在中心，感受祥和與寧靜。